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 　　　行く所がある
　　　会う人がいる
    　　　する事がある

• 趣味を活かし、ミドルとシニアが楽しく活動しています。

• シニアネット仙台には多くのサークルがあります。
• 興味のあるサークルの扉を開けてみませんか。

• ぐる－ぷ・よっこより(観光ボランティアガイド）
• 古代史懇話会
• やさしい英会話
• 注文の多い料理店      「朗読教室」
• 仙台・羅須地人協会
• あしかび短歌会
• わいわい句会
• エッセイを書こう
• 自分史を書こう
• 豊齢研つなぐ 
• 絵本を楽しむ会
• 国宝クラブ
• 旅するスペイン語クラブ
• 旅して歌う中国語の会
• 博物館めぐりの会
• 着物噺・着付・踊り

• ラ・ラ・ラシャンソン
• 歌の練習
• CDを聴く会
• POPｓ倶楽部
• 詩吟を楽しむ会
• クラシック音楽鑑賞会
• 風のハーモニー
• 歌いましょう
• 音楽の泉
• サークル民謡A.T.U
• ケロケロクラブ

• 杜の都の麻雀会議
• 囲碁サロン
• 将棋を楽しむ会
• ボウリング愛好会
• 踊りましょう・盆踊り
• 歩く会
• デジタルカメラ倶楽部
• ノルディック俱楽部
• 缶詰サロン
• パークゴルフ愛好会
• 湯めぐりクラブ

「仙台ブックカフェ暮らし

～コモンとしての広がり～」

• 街の書店が消えゆく中、人間社会に与えるものは、そして影響は。
• 古書店とカフェを融合した店を経営しながら著書も発刊。
• 北海道新聞にコラムも掲載中。語り合うことの大切さを思う。
• 講師：前野久美子氏（ブックカフェ火星の庭・店主）

【meiji食のなるほど発見】

・「からだは食べたものからできている」
　➡元気な人生100年のヒント
・「命をまもる水」
　➡見直そう！水分補給

※講師：（株）明治北日本支社

企画部　ダイレクトリレーション

食育担当：中屋　沙希子氏

• ラフラーヨガとは「笑いヨガ」ともいわれ
• 笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操です
• 講師：ラフターヨガ　インターナショナル　　日本支部認定講師　齋藤邦彦氏

• 昭和の日に生ギターで歌う昭和のフォーク＆歌謡曲
• 当日は途中で20分の休息（ドリンクタイム）をはさみます。

• 衣類などは新品同様又はクリーニング済みでシミ、ほつれの無い品
• 陶器類などは持ち帰りできるくらいの大きさで未使用同様なもの
• これからの季節に合った品物

【第215回名取市雷神山古墳散策コース】

　【2025年４月講座】

　【伊達政宗の築城とまちづくり】

と題して、仙台、地名の由来や築城・まちづくりから政宗の思いをさぐる。

講師：「ぐるーぷ・よっこより」

          遠藤勝目氏 

　 仙台の観光案内ボランティア活動をしております。

• ボランテイア活動に関心のある方
• お世話をしてくださるさる方を募集しています。

【活動内容】

• 朝のお掃除
• 講座・サークル及び行事予定の確認
• 電話の対応
• お客様の接待
• コーヒーやお茶の用意など